與病毒共存的日子來臨，除了勤洗手、戴口罩、少群聚，日常營養也極為重要！ 今天就來跟大家分享，在危機時期必備的5大營養素，想要顧好免疫、提升防禦力就這樣吃，保護自己也保護他人！ 維生素C 維生素C具有抗氧化能力，可清除自由基、降低體內的氧化壓力，同時也能減少發炎物質產生、增加干擾素分泌，以抵抗病毒。而在免疫調節方面，維生素C能促進B細胞與T細胞成熟、協助抗體生成，因此能抵抗外來物的入侵，對於防護機制 […]
人要衣裝，食品要包裝！運用品牌設計心法，為產品創造焦點吸睛力
為了滿足民眾的好奇心、加強消費者對於品牌的忠誠度，在民眾還沒決定吃下你的產品前，就必須先靠強大的吸引力來抓住他的目光，因此包裝設計相當重要。開發商品前，最好先為產品線的包裝設計、產品屬性來佈局，盡量避免想到什麼就開發什麼，否則每開發一個產品，其盒形、設計、包材全部就要重頭規劃
解密！食品包裝上的文案標示，你能洞察出它背後的思維嗎?
通常產品包裝上寫「不含XX成分」，背後可分成三種思維： 1.這類的產品本來就不會含XX成分，但是民眾一直誤會含有，所以我只好特別寫出來自清。 2.這類的產品本來就不會含XX成分，而民眾其實也不清楚這類產品會不會含有XX成分，所以我就是要寫出來讓民眾覺得我很優秀。 3.這類的產品，其他品牌可能真的會添加，但是我沒有添加，所以我要寫出來告訴大家我更優秀。
網站經營得毫無頭緒？就靠GA做你的網站情報員！(下集)
上集提到了日常行銷、銷售上可能會遇到的困境，今天再來繼續分享GA可以怎麼解決這些困境。 GAIQ是什麼?我有需要考GAIQ嗎? 很多領域的知識與技術都有它相對應的證照可考，而考過了GAIQ就代表你對Google analytics有一定程度的了解。 GAIQ的全名為「Google analytics(分析)個人認證」(Google analytics Individual Qualificatio […]
網站經營得毫無頭緒？就靠GA做你的網站情報員！(上集)
之前大家敲碗想看GAIQ考照文章，這就生出來給大家拉~其實我一直很猶豫要不要寫，因為我2月時準備的是GA相關考題，結果現在去Google Analytics(分析)學習中心看，發覺上面似乎多了一些GA4的新資訊，我只不過晚了2個月發文，居然變化就這麼大，網路世界變化還真快阿嗚嗚嗚。但其實工具不管怎麼優化，它的核心概念都是一樣的，就是能分析網站造訪者的行為，因此也可把GA、GA4視為你的「網站分析情 […]
困擾即是商機！觀察食品市場回饋與需求，讓研發阻力轉為助力！
太陽餅沒有太陽；珍奶不要加珍珠；沒有牛但是是牛奶等級配方。 在便利商店看到這個新品，我的腦迴路一度當機，想說：「蛤?這到底是什麼意思？」後來看成分才明白，它添加了米蛋白、碳酸鈣，可以提高產品的蛋白質、鈣含量，原來包裝上寫「牛奶等級配方」是這個意思！ 解決消費者問題+創造需求=開發產品的核心公式 蒐集消費者需求+想賦予產品什麼主要功能，這樣子的研發思維，在食品、保健品、保養品上都能運用。 消費者需求 […]
做採購進口的人需要很有耐心，以及活得夠久(誤)
以前在研究所要買實驗用品時，聽到是「期貨」要等好幾個月，就覺得瑟瑟發抖，這樣等下去都不知道要何時才能完成實驗，但其實自己也不太清楚為什麼要等這麼久，只能猜想可能申請開船、坐飛機的時間比較久吧? 結果最近我開始接觸保健原料的採購、進口報關事宜，才終於明白為什麼時程要花這麼久。 拿到貨的那一霎那只覺得「老天耶阿~流程也太攏長了!!我終於…終於完成第一筆正貿了!!好感動啊!!! […]
食物界中的互補型情侶-互補性蛋白質
蛋白質互補是指不同食物中的蛋白質互補彼此的必需胺基酸，從而提高蛋白質的營養價值。由於不同食物中的蛋白質含有的必需胺基酸含量和比例不同，因此將不同種類的食物相互搭配，能夠彌補彼此的缺乏，使蛋白質的營養價值達到最佳狀態。 蛋白質互補主要適用於植物性蛋白，因為植物性蛋白中通常缺乏一種或多種必需胺基酸。例如，豆類食物缺少了甲硫氨酸，穀類食物則只少了離胺酸。因此，素食者和蔬食者在攝取植物性蛋白時，更要注意蛋白質互補的作用，以確保攝取到足夠的必需胺基酸。
過年零食大評比！100大卡等於吃多少量?
再過幾天就是農曆新年了~不免俗的一定會吃些年節小點心，但我想一定會有很多人擔心熱量爆表的問題 View this post on Instagram A post shared by 食繪宣言 (@foodspirit.draw) 其實只要把過年零食控制在每次200大卡以下，一天最多吃1~2次，並相對減少正餐的量，一樣可以享受過年氣氛又不怕負擔過大哦! View this post on Inst […]
第11屆文案人聚會—創作的掙扎
如果你是一名行銷人，那麼相信你一定知道廣告行銷公司-「文案的美」，以及其所成立的臉書社團-「文案人聊文案事」。我是在成立粉專的前一年開始追蹤文案的美，當時真的是對 林育聖 老師的文筆大為讚嘆，老師的文章透露出溫柔卻又堅定的力量，但又不會過於冠冕堂皇、不切實際，總能句句到位、直達重點。 而我這次終於參加了文案的美所舉辦的「第11屆文案人聚會—創作的掙扎」，期間林育聖老師分享了許多有關行銷工作上的金句 […]
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